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ワイデブ、ダイエットのために晩ご飯野菜づくしにするも絶賛腹減り中

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1507222524/
1: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 01:55:24.99 ID:CbI8Frff0
眠れんのじゃ

3: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 01:56:11.17 ID:o1mij35x0
ワイはこれから素麺茹でて食うで

 

5: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 01:56:46.69 ID:CbI8Frff0
>>3
食わせろや😡

 

4: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 01:56:14.22 ID:CbI8Frff0
痩せてるときは向井理似と言われていたのに今では鶴瓶や

 

6: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 01:57:04.72 ID:CbI8Frff0
3年で30キロ太ったやで

 

7: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 01:57:33.49 ID:CbI8Frff0
180/70から180/105や😡

 

10: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 01:58:26.68 ID:+F2z2ni0r
>>7
つよそう

 

8: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 01:58:13.07 ID:CbI8Frff0
痩せたいンゴ

 

11: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 01:59:16.67 ID:CbI8Frff0
腹が減りすぎて逆に吐き気するやで

 

12: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 01:59:44.76 ID:JYc+lahf0
とりあえず冷蔵庫の中にもしあったら牛乳カップ一杯分くらい温めて飲んどけ
低脂肪や無脂肪の方がよりええけど

 

14: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:00:14.54 ID:CbI8Frff0
>>12
すまんな牛乳嫌いなんや

 

17: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:01:41.78 ID:z3xdAOco0
>>15
ワイ学生時代3ヶ月走り続けてい100から70に落としたで
なお

 

16: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:01:04.03 ID:CbI8Frff0
太って以降ヨッメが詐欺だとうるさいんや

 

18: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:02:12.40 ID:z3xdAOco0
なんかID変わったンゴ

 

19: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:02:59.82 ID:z3xdAOco0
お腹鳴る苦しい

 

20: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:03:17.29 ID:ffI3yfB40
咀嚼しまくれ

 

21: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:04:02.79 ID:z3xdAOco0
>>20
悲しい事に満腹中枢イカれてると思うから多分無駄やで

 

23: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:04:57.40 ID:Cm34Vkvo0
ハラヘッタなら野菜食えばいいじゃん
カロリー少ないし

 

28: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:05:57.42 ID:z3xdAOco0
>>23
冷蔵庫空っぽやで
アルコールすら絶ってる
カップ麺しかない
あっ(察し)

 

26: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:05:22.19 ID:nW45lZRa0
まあありきたりやがワイは
朝味噌汁とご飯半膳
昼腹八分目
夜サラダとおにぎり2つ
この生活続けたら段々痩せてったで

 

30: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:06:42.25 ID:z3xdAOco0
>>26
何キロあったんや?

 

33: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:08:33.74 ID:nW45lZRa0
>>30
170で65キロ、4ヶ月続けて58.5キロ

 

35: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:08:52.61 ID:z3xdAOco0
>>33
モヤシじゃねーか

 

29: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:06:28.62 ID:RwItKPnr0
no title

 

31: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:07:22.25 ID:z3xdAOco0
>>29
消えろカス畜生ボケカスうんこまみれが
明日の昼ラーメンにするわクソが

 

32: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:08:33.28 ID:z3xdAOco0
アカン空腹は辛い
ダイエットしてた時は空腹が気持ち良く感じたのに何で辛いんや

 

34: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:08:46.03 ID:Cm34Vkvo0
水を温めて塩でもふって混ぜて飲めや
多少はましになって寝られるやろ

 

36: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:09:28.23 ID:z3xdAOco0
>>34
信じられないかもしれないけど我が家に塩単体は無いんや
塩コショーしかない

 

37: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:09:36.29 ID:qyDcQu5p0
フルーツ食べればええやん
プラムとかバナナとか結構腹に溜まるで

 

38: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:10:22.72 ID:z3xdAOco0
>>37
ワイフルーツ嫌いなんやすまんな

 

39: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:10:25.22 ID:ovNN9SUB0
キャベツ1玉食っても200kcalないぞ
腹膨らすにはええやろ

 

41: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:11:25.36 ID:z3xdAOco0
>>39
今キャベツ無いからどうしようもないよお

 

43: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:11:59.42 ID:z3xdAOco0
>>40
アカン今確実に胃液量産体制に入った
全部お前のせいじゃ

 

44: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:12:56.24 ID:ByIvGQ7Z0
玉子サンドとコーヒー牛乳くらいなら食べてええやろ

 

45: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:13:38.85 ID:z3xdAOco0
>>44
玉子サンド嫌いなんや
というか食ったら意味ないやろ?あ?

 

46: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:14:05.33 ID:f4QOHPmh0
食事制限じゃなくて運動すればええやん

 

52: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:15:18.22 ID:z3xdAOco0
>>46
運動しようと思っても最近寒くてな

 

55: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:16:06.49 ID:FDJs4+6I0
>>52
寒い方が脂肪燃えるらしいで

 

59: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:16:55.04 ID:z3xdAOco0
>>55
脂肪が燃えてもやる気が燃えんからね、仕方ないよね

 

47: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:14:08.19 ID:qyDcQu5p0
タバコは食欲減退効果があるぞ吸いまくれ痩せたら止めろ

 

57: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:16:31.56 ID:z3xdAOco0
>>47
もう吸ってるゾ
タバコ吸うようになったからデブが加速した

 

50: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:15:14.53 ID:ByIvGQ7Z0
しかもワカメは井の中で膨らむから
空腹にええ

 

53: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:15:54.27 ID:z3xdAOco0
>>50
マジでワカメだけは無理なんやほんますまんな
ドンドン意見出してってくれや

 

58: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:16:50.63 ID:8QJRJzefa
自炊してりゃそうそうデブにならんはずやで

 

60: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:17:37.94 ID:z3xdAOco0
>>58
ヨッメの飯が太るんかな?
昼飯は基本外食や

 

62: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:19:10.23 ID:ByIvGQ7Z0
このデブ
偏食激しすぎやろしねや

 

64: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:20:10.44 ID:z3xdAOco0
>>62
お前がピンポイントでワイの苦手な物を言い当ててるんじゃボケが

 

66: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:20:41.10 ID:J2jc1X4Y0
デブは間違いなく食生活がおかしいから運動よりそこ見直した方が痩せるで

 

70: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:22:09.54 ID:z3xdAOco0
>>66
朝は食わないかコンビニチキン2個
昼は食わないかラーメン大盛りと唐揚げ
夜はヨッメの手料理や

 

67: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:21:17.24 ID:8QJRJzefa
ワイは20キロ痩せたけど貧乏だっただけやからな
1食のおかずに100円しかかけれんかったし

 

73: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:22:59.37 ID:z3xdAOco0
>>67
ワイ貧乏時代キャベツしか食わん時期があって栄養失調で倒れたで
食べることは大事やね

 

77: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:25:13.36 ID:RwItKPnr0
うまそう
no title

 

79: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:25:33.21 ID:hDXIheeC0
食べないと腹減るしイライラするからやっぱ運動がええわ

 

80: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:25:43.45 ID:hULCdR4g0
食事制限ダイエットなんてすぐリバウンドするぞ
一時的に痩せれればええだけなら別に構わんが
大事なのは筋肉量増やして基礎代謝あげてやらん太りにくい体作るしか無い

 

86: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:27:32.66 ID:z3xdAOco0
>>80
汗はかくから代謝はええんや
減ったら増やさないと誓うから減らしてください

 

90: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:28:31.12 ID:yB/uKWpP0
>>86
代謝は汗とあんまり関係ないが
汗は体温と関係してるわけやし

 

97: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:29:56.43 ID:z3xdAOco0
>>90
うんこなら毎日しとるで

 

85: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:26:53.79 ID:SKS8vw5R0
とりあえず健康維持のためにマルチビタミン&ミネラル買うんやで
てかビタミン摂るだけで痩せ始める奴おるくらいやし一石二鳥や

 

91: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:28:35.73 ID:qyDcQu5p0
>>85
あれハゲを推進する成分入ってるからハゲかけの奴は注意な

 

92: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:28:41.02 ID:z3xdAOco0
>>85
はえ~明日薬局で買ってくるわ!

 

87: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:27:44.33 ID:30DETsHp0
酒と夜食とおやつは禁止にしてる

 

88: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:28:11.79 ID:z3xdAOco0
>>87
ワイも今日から禁止にしてるで~

 

89: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:28:12.28 ID:SKS8vw5R0
朝は春雨スープとかがええで
腹膨れるのと体温が上がる
コンニャクは神食材やから一日一食絡ませろ

 

93: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:29:11.04 ID:z3xdAOco0
>>89
すまんワイコンニャクだめなんやw

 

96: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:29:51.64 ID:SKS8vw5R0
>>93
しゃーない豆腐で許したる
タンパク質は必要なやし

 

98: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:30:38.22 ID:z3xdAOco0
>>96
豆腐美味いけど飽きるからね
醤油の酷使で塩分も気になりますよ

 

104: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:32:53.25 ID:SKS8vw5R0
>>98
冷奴以外思いつかんのかこのカスゥ!
湯豆腐とか最高やで

 

106: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:34:00.54 ID:z3xdAOco0
>>104
あゝ~寒い冬に最高なんじゃ
明日は晩飯湯豆腐にするようヨッメに掛け合うで

 

111: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:35:57.40 ID:SKS8vw5R0
>>106
基本温かいもの食うのがええぞ
特に朝はスープ系飲むんや
あと烏龍茶は地味に効くで飯食う時のお供にどうぞ

 

115: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:37:16.30 ID:z3xdAOco0
>>111
烏龍茶は割とよく飲むけどヨッメが苦手だから常備してないんや
スープ生活は腹減らんのか?

 

101: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:31:37.43 ID:cQoBpblL0
炭水化物取らなければいいだけやん

 

103: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:32:28.86 ID:z3xdAOco0
>>101
ハッキリ言って炭水化物はそんな摂ってないやで

 

110: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:35:36.14 ID:k9AD6Wczp
よる腹減ったら無塩クルミおすすめやで

 

112: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:36:15.07 ID:z3xdAOco0
>>110
そんなん近所のスーパーで見たことないで

 

113: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:36:35.17 ID:k9AD6Wczp
ローソンにも売っとるやで

 

117: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:38:09.97 ID:z3xdAOco0
>>113
味の方はどうなんや?
イメージ的に歯にひっついて鬱陶しそうやが

 

116: 名前すら持たざるモノ 2017/10/06(金) 02:37:57.46 ID:Sy66qw24p
180の70とかモテモテ体型やったのに太るとかアホやな
維持しとったらええけど大人になって太る→痩せるってすると極端に老けるで

 




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