ホーム » デブ » ワイ3桁デブ、脂肪吸引を検討し始める



ワイ3桁デブ、脂肪吸引を検討し始める

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1507661384/
1: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:49:44.309 ID:EKc0VWox0
ここまで来たらもはや体質やん
脂肪細胞ごととらなきゃもう痩せねぇわ

2: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:50:39.395 ID:CctNYVRzd
実行しないくせに

 

8: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:53:15.554 ID:EKc0VWox0
>>2
やる可能性20%くらいだがこれそうとう高くない?
>>3
しばらく絶食してもそれほど痩せなかった
効果低くてやってられん

 

3: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:51:25.181 ID:DcR9xdyV0
絶食しろクソデブ

 

6: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:52:57.704 ID:RXFZIm8B0
体脂肪率3桁はやばいだろ

 

7: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:53:06.771 ID:Jbq78wMGM
ハサミで切れよ

 

10: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:54:01.755 ID:+s8SjT0b0
ハート様

 

11: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:54:59.032 ID:lc3DewAkd
1日に何キロカロリー取ってるか把握してるの?
自分の代謝がどれくらいか把握してるの?

 

17: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:57:56.781 ID:EKc0VWox0
>>11
代謝は計算してない
>>12
走ったら足壊れるわ
>>15
もう記録どっかいったが
おおよそ平均かちょいマシくらいだった

 

23: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:02:55.780 ID:lc3DewAkd

>>17
努力が足りてないよね
「代謝計算してません、でも何となく人より太りやすいのでそのせいで太ってます。」

食ったもののカロリーくらいに調べればすぐでてくるよ
それで記録していけばどれくらい自分が代謝してるのかくらい分かるよ

 

26: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:06:06.476 ID:EKc0VWox0
>>23
でも代謝が悪かったら基本的に体のせいやんけ
計算すること意味ある?自己満足ダイエットになってないか?

 

29: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:10:30.964 ID:HbbiUZ6dd
>>26
代謝悪かったとしたらどうすれば代謝上がるか考えられるだろ
そんなんだから甘えだっつうんだよ

 

30: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:12:02.576 ID:lc3DewAkd

>>26
代謝悪かろうが食べなけりゃ痩せます。
痩せたいなら自分の代謝カロリー把握してそれ以上のカロリー取らなければ痩せるよ。
1+1=2と同じ事実

これをするかしないかでしょ?
簡単じゃん、出来るよ。

 

37: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:22:03.346 ID:lc3DewAkd

>>33
あのさぁ、痩せたいんでしょ?
あるよ、方法
>>30これやれって

足し算ならスマホで出来るだろ

 

39: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:23:07.427 ID:EKc0VWox0
>>37
楽に痩せたいんだよ
ダイエットは面倒

 

40: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:24:16.992 ID:HbbiUZ6dd
>>39
甘えんなデブ

 

12: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:55:29.500 ID:UODAFTTFd
とりあえず毎日1時間くらい走ればいんじゃね

 

13: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:55:45.587 ID:EKc0VWox0

特にいっぱい食ってるわけじゃないのが不思議
1週間の運動と食事記録してガリと交換したら明らかにガリの方が食ってる

これはもうしょうがない

 

15: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:56:40.850 ID:lc3DewAkd
>>13
カロリーは?

 

18: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:58:35.775 ID:SF4Asq+30
>>13
デブは皆そう言うんだよ
今もそのレスしながらどんぶり持ってんだろデブ

 

19: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:59:15.155 ID:EKc0VWox0
>>18
そう言われるから実践して証明したんだが

 

14: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:56:14.885 ID:qz00cBBu0
脂肪率3桁
死亡率3桁

 

16: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:57:24.366 ID:UH5mpRjE0
糖尿病になれば痩せるよ

 

20: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:59:41.972 ID:pXuhtstp0
デブると体重くて運動しない悪循環にはまるから困る

 

22: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:02:35.707 ID:EKc0VWox0

>>20
少し運動するだけで消費カロリーは多いはずだからまだ救いはなくはない
あとは放熱が出来なくて運動がストップすることが多いから全身を濡らして運動すると良い。体を冷やすことで発熱も増えてエネルギー消費するしな

これが俺の論理的なダイエット方法(効果なし)だ

 

21: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 03:59:49.789 ID:R/l94JyG0
デブ「絶食しても痩せねー」コーラグビー

 

27: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:06:50.748 ID:bz0+hdAt0
その脂肪全部筋肉に変えようぜ体重は変わらないどころか重くなるかもだけど

 

28: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:09:24.177 ID:EKc0VWox0
>>27
筋肉量は下半身なら一般人よりはあるぞ
ジムのトレーニング機材の負荷最大にしてもそこまできつくないから意味薄れてきた15回ぐらいで限界がくるのがちょうどいいんだが

 

31: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:12:56.502 ID:SF4Asq+30
>>28
エアプか?
足ってことはレッグプレスだろ?
脂肪支えるために発達した筋肉ごときで最大負荷とかありえんわ

 

33: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:16:31.813 ID:EKc0VWox0
もう代謝がーとかカロリーがーとかいいわそんなのはもう4000年前に通過したようなもんや
>>31
たしかそうかな
椅子に座って前にある板を足で押すやつだろ?普通に最大負荷余裕だぞ
めんどくさいからやらないけど50回以上連続で出来るわ

 

34: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:18:58.316 ID:SF4Asq+30
>>33
ジム行って鍛えてるのに代謝の上げかたがわかりませんって
その時点で矛盾してんだよなあ
最大負荷余裕の筋肉馬鹿なら代謝悪いわけ無いだろ

 

36: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:21:02.529 ID:EKc0VWox0
>>34
ジムっていうかトレーニングルームだな
指導員とかは基本的にはいないぞ
最初だけ使い方とか教わっただけで

 

35: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:19:04.829 ID:HbbiUZ6dd
>>33
いいから痩せろ公害野郎
デブは存在するだけで無駄に幅取る公害だってことを自覚しろ

 

38: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:22:41.853 ID:EKc0VWox0
ちなみに腕とかは負荷半分も無理だわ
全体の3分の1くらい

 

42: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:27:43.904 ID:EKc0VWox0
筋トレは楽しいんだけどな
ダイエットは面白くないわ

 

43: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:30:09.992 ID:sfMp2drI0
筋トレしたら余計に太るぞ

 

44: 名前すら持たざるモノ 2017/10/11(水) 04:32:06.427 ID:EKc0VWox0
>>43
まぁそれで太るのはセーフかな
贅肉増えはしないだろうし

 




コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です



%d人のブロガーが「いいね」をつけました。